Vielen Menschen ist es peinlich, über ihre Blasenprobleme zu sprechen. Aber bedenken Sie, dass Sie kein Einzelfall sind. According to a study of 16,776 participants aged 40 and over from six European countries, around 16% of men and 17% of women show symptoms of an overactive bladder.
*Milsom I, et al. How widespread are the symptoms of an overactive bladder and how are they managed? A population-based, prevalence study. BJU Int 2001;87(9):760–766.
Der Begriff «Miktion» bedeutet Wasserlassen bzw. Blasenentleerung. Wenn Sie ein paar Tage lang ein Trink- und Miktionsprotokoll führen, erhalten Sie und Ihre Ärztin oder Ihr Arzt einen guten Überblick über Ihre Blasenaktivität und Ihre Gewohnheiten.
Download, print and use the file. Includes instructions for creating the micturition diary and free access to the Bladderly micturition diary app.
Was können Sie mit dem Miktionstagebuch erfassen?
Mit einem Miktionstagebuch können Sie verschiedene Daten über Ihre Blasenaktivität sammeln, darunter:
Flüssigkeitsaufnahme: Wie viel Sie trinken.
Urinmenge: Wie viel Urin Sie bei jeder Miktion ausscheiden.
Drang zur Miktion: Wie stark der Harndrang ist.
Unwillkürlicher Urinverlust: Falls Sie unkontrolliert Urin verlieren.
Warum ist das Miktionstagebuch wichtig?
Ein Miktionstagebuch ist nicht nur bei der Diagnose einer überaktiven Blase von Nutzen. Wenn Sie das Miktionstagebuch auch nach Beginn einer Behandlung weiterführen, kann es wertvolle Hinweise für den weiteren Verlauf der Therapie liefern. Es hilft, den Erfolg der Behandlung zu überprüfen und gegebenenfalls Anpassungen vorzunehmen.
Wie können Sie das Miktionstagebuch richtig verwenden?
Es ist wichtig, das Miktionstagebuch immer bei sich zu tragen, damit Sie alle relevanten Ereignisse schnell und unkompliziert notieren können. Indem Sie es regelmäßig ausfüllen, können Sie die Daten für Ihren nächsten Arztbesuch sammeln und so eine genauere Einschätzung Ihrer Blasengesundheit ermöglichen.
Wenn Papiertagebücher umständlich sind, ist das Miktionstagebuch von Bladderly die ideale Lösung!
Ein Miktionstagebuch zu führen kann mühsam sein – viele Menschen vergessen es oder geben es aufgrund der Umstände auf. Eine Studie des LURN-Netzwerks(Lower Urinary Tract Symptoms Network) ergab, dass weniger als die Hälfte der 1,064 Teilnehmer ein dreitägiges Miktionstagebuch vollständig ausgefüllt hat.
Die größte Herausforderung? Die Messung der Urinmenge – insbesondere für Frauen. Jüngere Teilnehmer verpassten zudem oft wichtige Details wie den Zeitpunkt der Miktion und nächtlichen Harndrang (Nykturie).
Trotz dieser Herausforderungen sind Miktionstagebücher für die Diagnose und Behandlung von Blasenproblemen unerlässlich. Genauigkeit ist dabei entscheidend.
Mit dem Miktionstagebuch von Bladderly wird die Erfassung mühelos und präzise – und ein nahtloser Teil Ihrer täglichen Routine.
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